Fyysinen hyvinvointi

Fyysisen hyvinvoinnin kehittämisessä keskitymme ennakoivaan ja kuntouttavaan toimintaan. Toiminta-ajatuksenamme on turvallinen terveysliikunta. Turvallinen ja ohjattu kuntosaliharjoittelu, eri kohderyhmät huomioon ottavat liikunnalliset ryhmät ja ennakoivaan liikuntaan keskittynyt kiertoharjoittelu takaavat yksilön kokonaisvaltaisen fyysisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja parantamiseen. Lisäksi tarjoamme palveluja lihasten huoltoon ja palautumiseen.

Kuntouttavassa toiminnassamme huomioimme mm. selkä-, polvi-ja niskaoireista kärsivät henkilöt järjestämällä heille omia liikuntaryhmiä. Katso kalenteristamme seuraavan ryhmän alkamisajat. Myös työpaikoille voidaan perustaa omia  ryhmiä.

Fyysisen hyvinvoinnin kehittämiseen soveltuvia palvelujamme ovat
Kuntotestaukset
Tuki-ja liikuntaelin kartoitukset
Kuntosaliharjoittelu
Lihashuoltoon liittyvät ryhmäliikunnat
Kehonhuoltoon liittyvät ryhmäliikunnat
Tanssilliset jumpat
Hieronnat
Teippaukset
Hyvinvointikeskus Hytke | Maaherrankatu 21 | 044 0279518 | info(at)hytke.fi  | Blogi
Powered by Smart Kotisivutyökalu